2019/03/24(日)
腰痛でもできる自宅で簡単体操
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です！
今日は腰痛のあなたもできる簡単行進体操をご紹介したいと思います！
この体操の良いところは
・動きがシンプル
・肩甲骨と骨盤にしっかり効く
・場所も時間もお金もかからない
・自分のペースでできる
・ゆがみの矯正になる
あげたらきりがないのでとりあえずこのくらいにしておきます(^_^)
こんな人にお勧めです
↓↓↓
・運動をしたいけど腰が痛くなってできない
・また痛くなるんじゃないか不安
・運動と聞くと続けられる気がしない
・時間がなかなか無い
上記に一つでも該当する人は是非やってほしいです☆
やり方と注意点はこちらから確認できます！
↓↓↓
如何でしたか？
簡単でしょ？
1ヶ月も続ければバランス感覚も良くなるので生活の中で変化を実感できるようになりますのでやってみて下さい(^_−)−☆
もしわからないことなどがありましたら遠慮なく下のホームページのお問い合わせからご質問ください☆
↓↓↓
《公式ホームページ》
5月18日（土）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
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