2018/12/25(火)
腰痛で靴下が履けない
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
腰痛で靴下が履けない（涙）
こんな経験ありませんか？
腰痛あるあるの１つなんです！
ではなんで腰痛で靴下が履けなくなるのか？
それは股関節の動きに問題があるからなんです。
関節には安定に働く関節と動きに働く関節に分かれています。
股関節は動きに働く関節です。
しかしその股関節の動きが悪くなると代償的に安定の関節の腰骨が動きの働きをして腰痛になるのです。
ということは股関節を正常に動かせる関節に戻してあげれば良いのです！！
では実際にやってみましょう☆
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