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「脊柱管狭窄症」の記事一覧

 

2019/06/08(土)

脊柱管狭窄小改善ステップ③

カテゴリー:脊柱管狭窄症

こんにちは、院長の佐野です。   本日は脊柱管狭窄症改善ステップの最後になります。   腕からお腹までをしっかり伸ばす! これです!!   脊柱管狭窄症改善ステップ②で説明した通りふくらはぎをしっかり柔らかくして まずは骨盤の位置を正常な状態に修正します。   それからステップ③を実
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2019/06/07(金)

脊柱管改善ステップ②

カテゴリー:脊柱管狭窄症

こんにちは、院長の佐野です。   本日は前回の続きで、脊柱管狭窄症の改善のための3ステップその②になります!   もし前回の動画を見ていないようでしたら先に見てからこちらをご覧下さい☆ 今回のステップ②はふくらはぎに対してのアプローチになります。   ふくらはぎが硬くなると骨盤が下に下がっていきます。 そ
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2019/06/06(木)

脊柱管狭窄症改善ステップ①

カテゴリー:脊柱管狭窄症

こんにちは、院長の佐野です!   本日は前回お伝えした 脊柱管狭窄症の改善に必要な3ステップの①についてお話しいたします。   一度にご説明すると長くなってしまいますので 1つずお伝えいたします☆   まず脊柱管狭窄症について簡単にご説明いたします。 シンプルにいうと背骨の中を通っている神経の通り道
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2019/06/05(水)

脊柱管狭窄症には3ステップ!

カテゴリー:脊柱管狭窄症

こんにちは、院長の佐野です。   本日は脊柱管狭窄症を改善するための3ステップをご紹介いたします!   脊柱管狭窄症は下肢に症状が出るのが特徴です。 脊柱管狭窄症は反り腰が原因で脊柱管が狭くなる事で症状が出ると言われています。   ではなぜ脊柱管が狭くなるのか? ・骨のズレ ・靭帯の圧迫 ・不
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2019/01/31(木)

脊柱管狭窄症の人の共通点

カテゴリー:脊柱管狭窄症

こんにちは、院長の佐野です。   本日も脊柱管狭窄症でお困りのあなたへ脊柱管狭窄症の改善やヒントをお伝えしていきたいと思います。   脊柱管狭窄症の人の共通点・・・。 それは足の指がうまく使えてないということです。   足の指がしっかり仕事をしないことによって重心軸が正常な位置からズレている状態になります。 その
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2019/01/30(水)

脊柱管狭窄症のあなたへ

カテゴリー:脊柱管狭窄症

こんにちは、院長の佐野です。   今日は脊柱管狭窄症についてお話ししていきたいと思います!   皆さんは脊柱管狭窄症と聞くとこんな風に思っていませんか?   ・痛み、しびれは改善できない。 ・体を使いすぎてはいけない。 ・運動はダメだ。 ・手術しか改善の方法がない。   この全て間違い
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