横浜市中区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 桜花 -OHKA-

こんにちは。   院長の佐野です。   本日も反り腰のお話になります。 ラストは上半身の末端、手首と手の指になります。   以前も説明しましたが体は全身が機能的にも構造的にも繋がっています。 したがって一箇所でも不具合が起きるとその部分をカバーするように他のところが頑張りすぎて不調を起こすのです。
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こんにちは。 院長の佐野です。   本日もまたまた反り腰のお話になります。 なぜここまで反り腰について連投するのか？   それはそれだけ反り腰を根本的に改善するには いろいろなところが正常に機能しなければなりません。   簡単なストレッチやマッサージ、骨盤矯正で根本改善しない理由が分かりますよね^_
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こんにちは。 院長の佐野です。   本日は前回に続き反り腰についてのお話になります。   前回はお腹の中の腸腰筋、内側ハムストリングス、この二つの筋肉に刺激を与る方法を ご紹介しました。   もし見てない場合はそちらを先に見てください☆     前回の復習をここで簡単
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こんにちは。 院長の佐野です。   本日は良く話題になる反り腰のお話です。 反り腰とは腰骨のカーブが正常よりもお腹側にキツくなっている状態、お腹が出ている状態のことです。   この反り腰を改善させるために、股関節の柔軟性を出しましょうと一般的人は言われています。 しかしそれだけで問題の反り腰は根本から改善するのでしょうか
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こんにちは！   院長の佐野です。   本日は猫背改善についてまたまた お話ししていきたいと思います！   前回は脇の下の前鋸筋のお話でした。   今回は肩甲骨の中の肩甲下筋という筋肉のお話です。   この筋肉は腕の骨の上腕骨という骨を支えています。 この支えが
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こんにちは。   院長の佐野です。   本日は睡眠障害についてお話ししたいと思います。   なぜ睡眠障害のお話をするかというと 人間は寝ているときに体を修復しています。   したがって良質な睡眠がとれていないと修復ができず 腰痛が悪化したり、慢性化したりします。  
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こんにちは。   院長の佐野です。   本日は反り腰改善法の最後になります。   前回までは弱ってうまく機能していないところに対してのアプローチでしたが 今回は①〜②が終わって仕上げにやるワークになります！   人間の体は良くも悪くも癖がつきやすいものです。 一度、悪い癖がついてしま
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こんにちは。   院長の佐野です。   今回も引き続き反り腰についてのお話です。   前回からの続きなので前回のブログを見てない方は前回のブログからみてください！ 反り腰は今回ご紹介する太腿の裏側の内側の筋肉の内側ハムストリングスが機能しなくても起こります。   前回お伝えした大腰筋と共同
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こんにちは。   院長の佐野です。   本日は反り腰の原因、改善方法をお伝えいたします！   そもそも反り腰とはどういう状態か？   反り腰とは5つある腰の骨が本来の形状よりおなか川に沿ってしまっている状態のことを言います。 では原因は？ 原因はお腹側から腰の骨を支えている大腰筋とい
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こんにちは、院長の佐野です。   本日は当院が行なっている首の矯正についてお話いたします。   当院では脳から一番初めに神経が通過す骨 第一頸椎を調整して神経伝達を正常化するという矯正をします。   この部分に歪みが生じるとそこから下の部分の全てに悪影響が出ます。 なのでこの第一頸椎を正常な状態にするとい
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