2025/06/03(火)
【朝起きた瞬間の腰痛がつらいあなたへ】5月〜6月に痛みが強くなる理由と対策
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
院長の佐野です。
「朝、布団から起き上がるのがつらい。」
「腰が固まって、まっすぐ立てずに“へっぴり腰”になってしまう…。」
そんなお悩みはありませんか？
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2025/05/27(火)
【腰痛対策は“引き算”から！】運動ナシ・ズボラでもOK！30代のための「食べてラクする」腰痛改善法
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
院長の佐野です。
本日は
・健康が気になってきたけど運動も食事管理も苦手
・とりあえず何か始めたいけど、正直めんどくさい
・ずっと腰が重だるくて不安を感じている
・楽してよくなりたい…そう思ってしまう
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2025/05/21(水)
カテゴリー：ぎっくり腰
こんにちは！
横浜市の腰痛専門整体院 桜花
院長の院長の佐野恵介です！
こちらではぎっくり腰の治し方やぎっくり腰を繰り返さないために必要なことなど下記５つについてご紹介します。
目次
ぎっくり腰になった時の対処法
ぎ
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2025/05/20(火)
腰痛で車の運転がつらい「ほぐしても、伸ばしても、良くならない理由」
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
「長時間の運転がとにかくしんどい」
「腰がジワジワと重くなってきて、信号待ちで背中を反りたくなる」
「帰宅後にストレッチやマッサージをしても、その時はラクになるけどまたすぐ元通り…」
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2025/05/13(火)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
整体院 桜花 -OHKA- 院長の佐野です。
これまでのブログで
「坐骨神経痛とは何か」
「軽く見てはいけない理由」
そして
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カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
整体院 桜花 -OHKA- 院長の佐野です。
前回は
「坐骨神経痛って何なの？」
「原因っていろいろあるけど、実際にはどうなの？」
というところまでお話しました。
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2月6日（金）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
※現在、ご予約が取りにくい状況のため事前予約制としております。
したがって当日のご予約は承っておりません。あらかじめ余裕をもってご連絡ください。
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