2023/05/26(金)
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は筋膜のこわばりを簡単に解消することができるアイテムをご紹介いたします。
特におすすめなシチュエーションは
・朝起きた時
・仕事や作業の途中
になります。
起床時や仕事、作業で同じ姿勢や同じ動作を繰り返して
続きはこちら»
2023/05/23(火)
カテゴリー：反り腰
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は反り腰改善にオススメされているストレッチについてのお話です。
反り腰改善のためにストレッチをした方が良いと言われる筋肉の代表は腸腰筋です。
その理由は腸腰筋が硬くなると腰骨を前に引っ張ってしまうという理由からです。
しかし私は臨床で反り
続きはこちら»
2023/05/20(土)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日はお尻のマッサージに
テニスボールを使っている人に是非みて欲しい内容になっています。
お尻の横側が硬くなって辛くなって
その状態を改善するためによく紹介されている方法として有名なのは
テニスボールで圧迫する方法だと思います。
続きはこちら»
2023/05/16(火)
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は歩行スピードが遅くなる原因と改善法をご紹介します。
買い物などで歩いていると
周りの人に追い抜かれた
友人や家族と歩いていると着いて行くのがやっとだ
あなたも経験があるのではないでしょうか？
歳のせいだからと仕方ないとあきら
続きはこちら»
2023/05/13(土)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は体が硬すぎて前屈ができない人へのお話です。
まず体が硬い人の多くに起きていることをご説明いたします。
体が硬い人は関節を支えている
インナーマッスルがしっかり働いていません
その結果、アウターマッスルが頑張って働きすぎて硬くなりま
続きはこちら»
2023/05/09(火)
カテゴリー：反り腰
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は反り腰改善の考え方のお話をいたします。
反り腰改善と聞くと
・ストレッチ
・マッサージ
・筋トレ
・正しい姿勢を意識する
などが一般に言われていることです。
間違えではないのですが
上記
続きはこちら»
4月27日（土）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時～22時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※営業時間は9時～22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
