2019/02/01(金)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
今日は歩行時のバランスと腰痛についてのお話です。
あなたは自分の歩き方を確認したことありますか？
おそらくほとんどの方が意識すらしたことないと思います。
・いつも同じところが痛い
・立っていると腰痛が出てくる
・歩いていると腰痛が出てくる
・座ると楽になる
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2019/01/31(木)
カテゴリー：脊柱管狭窄症
こんにちは、院長の佐野です。
本日も脊柱管狭窄症でお困りのあなたへ脊柱管狭窄症の改善やヒントをお伝えしていきたいと思います。
脊柱管狭窄症の人の共通点・・・。
それは足の指がうまく使えてないということです。
足の指がしっかり仕事をしないことによって重心軸が正常な位置からズレている状態になります。
その
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2019/01/30(水)
カテゴリー：脊柱管狭窄症
こんにちは、院長の佐野です。
今日は脊柱管狭窄症についてお話ししていきたいと思います！
皆さんは脊柱管狭窄症と聞くとこんな風に思っていませんか？
・痛み、しびれは改善できない。
・体を使いすぎてはいけない。
・運動はダメだ。
・手術しか改善の方法がない。
この全て間違い
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2019/01/29(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお悩みのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
もともと腰痛持ちの患者さんの症例紹介です。
この方はもともと腰から太ももにかけてしびれと痛みをお持ちの方でした。
最近は腰痛や太ももの症状はなく生活ができていました。
しかし年明けから
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2019/01/28(月)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお悩みのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
前回に続き座ってできるシリーズです。
腰痛の方はお腹と腰の筋肉が重なる場所が硬くなっていることが非常に多いです。
ちょうど脇腹のあたりになります。
この部分を同時にストレッチしちゃいま
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2019/01/27(日)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお悩みのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
お尻にある筋肉の中で面積が一番大きい筋肉それは大臀筋です。
面積が大きいということはそれだけいろんなところの筋肉と接しているということです。
特に背中の筋肉、太ももの筋肉に大きな悪影響を与え
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2月6日（金）まで
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