2018/11/23(金)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
今日はふくらはぎの外側が原因で腰痛が出てしまうというお話をしていこうと思います。
ふくらはぎは歩行時のクッションや血液を心臓に戻すポンプの役割をしています。
ですのでふくらはぎに問題が起きる
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2018/11/22(木)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのおなたに腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしたいと思います。
今日は腰痛には必ず関係している腰の筋肉を自分で調整する方法をお伝えします。
あなたは、こんなお悩みありませんか？
・10分立っていると腰痛が出てくる
・ストレッチしても腰
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2018/11/21(水)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
皆さんが最も気にする姿勢ナンバーワンで尚且つ腰に負担のかかる姿勢それは・・・
猫背です！！！
猫背になると腰痛はもちろん内臓にも負担がかかる！首もダメージをうける！と体の
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2018/11/20(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
すっかり寒くなりましたね！
街は早くもクリスマスムードに包まれてきました🎄
この時期はお鍋などおいしいものが盛りだくさんですね！
しかしそんな時期だからこそ特に腰痛
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2018/11/19(月)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
今日は以前もお伝えした反り腰型 腰痛の方にオススメなストレッチをご紹介したいと思います☆
太ももの前の筋肉をストレッチするのですが、特に上の部分に対して効かす方法になります。
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2018/11/18(日)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアだったりをお伝えしていきたいと思います。
いやぁ～すっかり寒くなってきましたね！
皆さん風邪などはひいてないですか？
当院の患者さんの中にも体調を崩されている方がチラホラいらっしゃいます。
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5月8日（水）まで
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