080-4616-2321

ブログカテゴリー一覧

「腰痛」の記事一覧

 

2019/07/25(木)

腰痛のあなたが日々やること

カテゴリー:腰痛

こんにちは、院長の佐野です。   本日は腰痛の人なら必ずやったほうがいいことをお伝えいたします。   腰痛の原因は体の各関節がしっかり役割をこなせていないことで起こります。 どういうことかというと   関節には大きく分けて2つの役割があります。 安定を主る関節と動きを司る関節です。  
続きはこちら»

 

2019/07/24(水)

腰痛にオススメのセルフケア

カテゴリー:腰痛

こんにちは、院長の佐野です。   本日は腰痛にオススメのセルフケアをご紹介したいと思います! 特にデスクワークをしていて腰痛の人にオススメです!   以前にもご紹介したことのある方法なのですが、昨日ご来院いただいた患者さんに 教えたのでこちらでもご紹介したいと思います。   場所はももの内側の筋肉です。
続きはこちら»

 

2019/07/20(土)

腰痛になる歩き方 PT2

カテゴリー:腰痛

こんにちは、院長の佐野です。   本日も腰痛になる歩き方の原因&改善方法のお話をしたいと思います! 前回は肩甲骨の動きを出す方法をご紹介いたしました。   もし見ていない場合は先にこちらを見てください☆ ↓↓↓ https://youtu.be/6pDBG8g3qEQ   今回ご紹介するのは股関節で
続きはこちら»

 

2019/07/18(木)

腰痛になる歩き方

カテゴリー:腰痛

こんにちは、院長の佐野です。   本日は腰痛と歩行についてのお話です。   歩いていると腰が痛くなってくる・・・。 あなたの腰痛はどんな時に出ますか?   もし歩いていると痛くなるのであれば本日のお話はあなたのに非常におすすめです!! まず、腰痛の人は体を正常に使えていません。  
続きはこちら»

 

2019/07/13(土)

皮膚が腰痛と関係する!?

カテゴリー:腰痛

こんにちは、院長の佐野です。   本日は皮膚の硬さが腰痛と関係しているというお話をしたいと思います。 実際に改善方法もお伝えいたします!   人間の体はミルフィーユ状に皮膚、脂肪、筋肉といったように重なっています。 この階層間で癒着を起こすと腰痛を引き起こすのです。   なので筋肉に対してだけのストレッチ
続きはこちら»

 

2019/07/12(金)

肩甲骨を動かして腰痛改善

カテゴリー:腰痛

こんにちは、院長の佐野です。   本日は肩甲骨と腰痛のお話をいたします!   肩甲骨は骨盤と背中の筋肉を介して連動しています 肩甲骨が硬いと腰痛になるのはこの繋がりがあるからなんです。   いくら腰周りを調節しても腰痛改善に至らないあなたは もしかすると呼延恍惚の硬さが原因かもしれません。 &nbs
続きはこちら»

 

2019/07/10(水)

ズキっと刺すような腰痛

カテゴリー:腰痛

こんにちは、院長の佐野です。   本日は腰痛の痛みの中で刺すような痛みについてのお話です。 腰痛の表現としてあるのが   ・奥の方が痛い ・重い痛み ・突っ張るような痛み ・ズキッと刺さるような痛み   この辺りが表現として多く上がります。 今日のお話のズキッとする痛みですが &n
続きはこちら»

 

2019/07/06(土)

腰痛の原因は足の裏!?

カテゴリー:腰痛

こんにちは、院長の佐野です。   本日は腰痛の原因についてのお話です。   腰痛の原因については過去のブログでも度々、取り上げています。 本日ご紹介するのは足の裏です!   この足の裏の硬さが原因で腰痛になっている方が非常に多い! 足は一番初めに地面と接しますのでその足の裏に不具合があれば &nbs
続きはこちら»

 

2019/07/05(金)

腰痛ならわき腹を狙え!!

カテゴリー:腰痛

こんにちは、院長の佐野です。   本日は腰痛の方の体の特徴についてお話しいたします!   腰痛の方の体の特徴として上半身と下半身の動きの分離がなくなっています。 どういう事かというと体を動かす時に関節などが個別に動けなくなっている状態です。   特にわき腹のあたりの組織がガチガチになってしまい癒着を起こしていま
続きはこちら»

 

2019/07/03(水)

足首の動きを出して腰痛改善

カテゴリー:腰痛

こんにちは、院長の佐野です。   本日は足首の動きを出して腰痛を改善するというお話です。   足は地面と一番初めに接地する部位です したがって足に問題があるとひざ関節→股関節→腰といった具合に   負担が連鎖していきます。 特に足首が硬いと100%腰痛に関係しています。   ふくらは
続きはこちら»

 

 

 

12月14日(土)まで
先着6名様限定割引 → 残り1名様

ご予約は今すぐお電話で

080-4616-2321

【受付時間】9時~22時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。

※営業時間は9時~22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。