2019/04/03(水)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日は腰痛には必ずと言っていいほど関わってくる股関節についてお話ししていきます。
以前のブログでも股関節のストレッチなどセルフケアをお伝えしてきました。
しかしご紹介したセルフケアが痛くてできない、三日坊主で続かない、そんな声をいただきました！
もしかするとあなたも同じ
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2019/04/02(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお悩みのあなたへ有益な情報をお伝えしたいと思います！
新元号“令和”発表されましたね！
あと1ヶ月で平成が終わります。
ちょっぴり寂しいですが、終わりは始まりのスタートです！
気持ちも新たに頑張りましょう！！
さて、本日は姿勢
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2019/04/01(月)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日は以前にもご紹介した内ももの筋肉の調整法の別法になります！
寝ながらできる調整法なので無理なくやっていただけると思います。
↓↓↓
ポイントは
・力を入れすぎない
・つぶす様におさえる
・1分ぐらい続ける
・全体的にやる
非常
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2019/03/31(日)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日は患者さんにご協力いただいて当院の施術風景をちょっとだけご紹介しちゃいます(^_−)−☆
この患者さんは30代男性、もともとギックリ腰で当院にご来院いただきていました！
現在は腰痛もなく普通の生活を送っていました。
今回は久しぶりに腰痛が出てしまいご来院いただきまし
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2019/03/30(土)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日は猫背を改善させるための体操をお伝えいたします。
なぜ猫背の体操をお伝えするかというと、猫背姿勢だと常に背中の筋肉が伸ばされた状態になります。
筋肉だけではなく関節を包んでいる関節包や靭帯までも固まってしまいます。
そうなるとストレッチやマッサージでは改善できません
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2019/03/29(金)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは、院長の佐野です。
今日は坐骨神経痛を繰り返さない方法をお伝えします。
坐骨神経痛でお悩みのあなたは坐骨神経痛を改善するために日々頑張っていると思います。
このブログでも坐骨神経痛の改善方法やヒントをお伝えしていますが、実際に改善される方もいるのですが
一時的には改善するがまた症状が戻って
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2月6日（金）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
※現在、ご予約が取りにくい状況のため事前予約制としております。
したがって当日のご予約は承っておりません。あらかじめ余裕をもってご連絡ください。
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