2019/06/22(土)
カテゴリー：体操
こんにちは、院長の佐野です。
本日は体が硬い原因についてのお話です！
体が硬い人には特徴があります！
それは、体を安定させるのに働く筋肉が機能していないことです。
その機能障害を起こしている筋肉とは体の深いところについているインナーマッスルです。
インナーマッスルは体を安定させるのに働きます。
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2019/06/19(水)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは、院長の佐野です！
本日も坐骨神経痛についてお話ししていきたいと思います！
前回、前々回お伝えした、ももの裏が坐骨神経痛の原因になる、“その原因”についてお話しいたします。
ももの裏が硬くなるのには原因があります。
その原因はふくらはぎにあります！
ふくらはぎが何らかの影響を受けて硬
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2019/06/18(火)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日は坐骨神経痛の原因改善パート②です。
前回はももの外側の癒着を改善する方法をお伝えしました。
本日はももの内側の癒着の改善方法をお伝えいたします！
細かい説明は動画でしていますのでご覧ください☆
↓↓↓
内側の外側も筋膜でつながっていますので
両方やってみて
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2019/06/17(月)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日は坐骨神経痛の原因部位のお話をしていきたいと思います！
まず坐骨神経はどこを走行しているのか？
こちらをご覧ください！↓
↓↓↓
青く光っているのが坐骨神経になります。
よくお尻の筋肉に圧迫されて坐骨神経痛が出ているなんて言われていますよね！
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2019/06/16(日)
カテゴリー：その他の症状
こんにちは、院長の佐野です。
本日は、私が非常に影響を受けた本のご紹介をしたいと思います！
なぜこの本の紹介をするのかというと、
人間が心身ともに健康で幸せに生活するためのことが書かれているからです。
整体院桜花の腰痛ブログをみてくれているということは体の不調を抱えて
日々を過ごしているのだと
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2019/06/15(土)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日は足のねじれが腰痛の原因というお話です。
ここでいう足とは股関節から足首までです。
股関節、ひざ関節、足首の関節のどれか１つでもねじれていると
腰に負担がかかってきます。
初めは小さい歪みでも時間の経過とともに大きな歪みになっていきます。
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