2019/07/03(水)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日は座っていたり、特に体を動かしていないのに
腰痛が出てくる解消法のお話をしていきたいと思います！
体には姿勢をキープする筋肉と体を動かす筋肉があります。
姿勢をキープする筋肉が硬くなり、うまく機能しなくなると
体を動かす筋肉が姿勢を安定させようと働き硬くなりま
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2019/07/01(月)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日は休み明けの月曜日が特に腰痛が辛いというお話をしたいと思います！
腰痛に曜日など関係があるの？
そう思いますよね！
厳密にいうと月曜日というより
休みの日に家でゆっくりしていた次の日にが正しいかもしれません！
ゆっくり休んでいたから腰
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2019/06/29(土)
カテゴリー：体操
こんにちは、院長の佐野です。
本日は腰痛改善のためのエクササイズをご紹介いたします！
どんな人にオススメか？
・ガニ股
・お尻が下がってる
・お尻や太ももの張り感が強い
・腰が常に張っている
上記に当てはまるあなたはもしかするとこんな人かもしれませんよ・・・。
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カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日はウエストライン周辺の痛みについてお話していこうと思います。
腰痛の方の訴えで多いのがこのウエストライン周辺の痛みです！
もしかするとこのブログを見てくれているあなたもその一人かもしれません。
もしそうであれば今日のお話は役に立つと思いますので最後まで読んでください
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2019/06/27(木)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日はふくらはぎのお話をしていきます！
以前もふくらはぎの硬さの取り方のお話をしたと思うのですが
マッサージをしても柔らかくならない人がいます。
なぜ柔らかくならないのか？
それは筋肉を覆っている筋膜が癒着を起こしているからなのです！
こ
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カテゴリー：ぎっくり腰
こんにちは、院長の佐野です。
本日はぎっくり腰についてのお話です。
ぎっくり腰と聞くと腰に原因があると思われがちですが実はそうではありません！
確かに痛くなるのは腰なのですが痛くなる原因は他の場所にあるのです！
細かい説明と予防方法も紹介していますので
こちらをご覧ください！
↓↓↓
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2月6日（金）まで
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※現在、ご予約が取りにくい状況のため事前予約制としております。
したがって当日のご予約は承っておりません。あらかじめ余裕をもってご連絡ください。
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