2019/05/07(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは院長の佐野です。
本日大型連休ということで、遠方までお出かけになった方も多いと思います。
そんな方のために良いセルフケア方法をお伝えいたします！
どうしても長時間同じ姿勢を続けていると体に負担がかかります。
特に座っている姿勢は負担が大きいです！
長時間座っていると体を縮こめる筋肉が硬くなっ
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カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
今日は腰痛と関わりの深い足についてお話しいたします。
以前のブログでもお伝えしましたがあしのバランスが崩れることによって
日常動作が負担となり腰痛を起こすことが非常に多いです！
したがってあしに対してのセルフケアをお伝えしてきました。
しかしそれだけではなかなか腰痛が改善
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2019/05/06(月)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も頭で腰痛改善シリーズをお伝えしていきます！
今日ご紹介するのは“おでこ”です。
おでこの骨は前頭骨と言います。
この前頭骨が腰痛と関係しているんですねぇ！
特徴として
・右腰に痛みがある
・ストレスが強い
・薬を飲んでい
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2019/05/03(金)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたのために腰痛改善のアイデアやヒントをお伝えしたいと思います！
今日は令和元年。非常に素晴らしい日です(^_^)
さてさて今日はいつもとは少し違う感じの腰痛に対してのアプローチをお伝えしたいと思います！
その方法はこちら
↓↓↓
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2019/05/01(水)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日は太ももの裏を思いっきりストレッチする方法をお伝えしたいと思います。
太ももの筋肉は体の土台の骨盤にくっついています。
したがってもも裏が硬くなると土台のバランスが崩れ腰痛になります！
しかしももの裏が硬くなるとふくらはぎなども硬くなってストレッチしようとしても膝裏が痛くな
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2019/04/30(火)
カテゴリー：椎間板ヘルニア
こんにちは、院長の佐野です。
本日は椎間板ヘルニアについてのお話です。
椎間板ヘルニアとは骨と骨の間にある椎間板が飛び出た状態を言います。
酷い場合は手術になる事もある厄介な病気です。
ほとんどのヘルニアの人にはある共通点があります！
その共通点とは骨盤が後傾しているという事です。
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2月6日（金）まで
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※現在、ご予約が取りにくい状況のため事前予約制としております。
したがって当日のご予約は承っておりません。あらかじめ余裕をもってご連絡ください。
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