2019/04/28(日)
カテゴリー：腰痛
こんにちは院長の佐野です。
本日は当院の患者さんから頂いたご質問にお答えしたいと思います。
頂いた質問は「水分を取る重要性はわかったけど一日どれくらい飲めばいいの？」でした。
効率よく体に吸収するたの飲み方があるんです。
知りたい人はこちらをご覧ください！
↓↓↓
腰痛の人は筋
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2019/04/27(土)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日は膝と腰痛についてお話したいと思います。
人間の土台はやはり骨格です。
骨ですね。
その中でも膝の関節は歪みやすいです。
歪んだ状態で体重がかかり続けるので元に戻すのはなかなか難しいのが現状です。
更に膝のねじれが腰痛にかなり関わって
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2019/04/26(金)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日もふくらはぎについてお話しいたします！
ふくらはぎには腓腹筋とヒラメ筋の２つの筋肉があります。
それぞれとても重要な筋肉です。
同じ場所にあるのですがストレッチの方法が微妙に違います。
その違いには理由があります。
筋肉の付着している部分です。
&
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2019/04/25(木)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日は坐骨神経痛の原因についてお話をしていきます。
坐骨神経痛の原因は
・筋肉
・内臓の病気
・骨の問題
・精神的な問題
など様々なことが原因で起こります。
この中でも特に多いのが筋肉の問題です。
筋肉が硬くなって神経や
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2019/04/24(水)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
今日は腰痛でお困りのあなたのためにオススメのエクササイズをご紹介いたします！
腰痛改善のためには固いところを柔らかくして悪い癖を取ることは必須です。
しかしそれだけで良いのでしょうか？
正解は良くありません。それだけでは完璧ではないんです。
人によってはストレッチ
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2019/04/23(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日はお腹の張りについてお話ししていきたいと思います。
お腹が張るとお腹とつながっている膜が周辺の組織を引っ張ってしまい緊張感が全身に広がっていきます。
ではお腹の筋肉の硬さを取るためにストレッチをすればO.Kと思いますよね？
お腹の筋肉をいくらストレッチしても一向に改
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2月6日（金）まで
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※現在、ご予約が取りにくい状況のため事前予約制としております。
したがって当日のご予約は承っておりません。あらかじめ余裕をもってご連絡ください。
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