2022/01/25(火)
カテゴリー：反り腰
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は反り腰についてのお話になります。
反り腰の原因は腰を支えているメインの筋肉の働きのバランスが崩れていることなのですが
単純に腰を支えている筋肉だけの問題ではないケースが多々あります。
今日はその中でも扁平足で反り腰の場合の改善方法をご紹
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2022/01/18(火)
カテゴリー：反り腰
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は立っていると痛くなる腰痛についてのお話です。
立っていると腰痛が出てくる人には特徴があります。
・反り腰
・内股
・扁平足
・巻き肩
他にもいろいろありますが代表的なものが上記になります。
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2022/01/11(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は休日の腰痛というお話をしたいと思います。
元々、腰痛はあるけど休日になると腰痛が悪化したりすることありますよね？
休日に腰痛を訴える方には特徴があります。
・前屈が痛い、硬い
・座っていると腰痛を感じる
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カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は自分の弱点を知る、というお話しです。
弱点というのは腰痛を患っている体における弱点のことです
腰痛と一言で言ってもさまざまな原因が考えられます。
筋肉、関節の問題で起こっている腰痛に関しては大きく二つの種類に分けます。
猫背タイプ
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2021/12/21(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は腰痛改善にストレッチより大切な事についてお話しをいたします。
ストレッチが意味ないとかそうゆう話ではなく
ストレッチだけでは根本的な腰痛改善には至らないという事です。
確かにストレッチをすると腰痛が軽減、一時的に改善することはあるかもしれません。
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2021/12/20(月)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は朝起きた時の腰痛改善法のお話です。
朝から腰痛を感じるのは辛いですよね。
1日のスタートからストレスを感じるのは非常に体にも心にも良くないです。
一刻も早く改善したいですよね？
そのためにはまず自分の腰痛のタイプを知る必要がありま
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