2021/06/22(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は座っているとすぐ腰が痛くなる原因とその解消法のお話です。
まず原因は座っている姿勢を維持するのに必要な筋肉がバランスよく働いていないからです。
もっとわかりやすくいうとサボっている筋肉があるのでその代わりに頑張る筋肉が発生します。
その
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2021/06/15(火)
カテゴリー：未分類
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は歩行時の股関節痛のお話です。
股関節痛と腰痛は非常に関係が深いので腰痛の方も最後まで読んでくださいね^_−☆
歩行時の股関節周辺の痛みには様々な原因があります。
もし以下の状態ならばあなたの股関節痛は改善できます。
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2021/06/10(木)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は前々回の腰痛ブログの内容の続きになります。
もし見ていない方は前々回の腰痛ブログから見ていただくと良いです^_−☆
前々回の腰痛ブログはこちら
↓↓↓
https://seitaiin-ohka.com/上向に寝ると腰が痛いあなたへ/
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2021/06/01(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日はとりあえず腰の痛みを楽にしたい方にお勧めの対応法になります。
まず筋肉由来の痛みの原因は筋肉が硬くなることによって起こります。
したがって硬くなった筋肉を柔らかくすることができれば痛みを改善できるのです。
柔らかくする方法はマッサージや
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2021/05/25(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は上向に寝ると腰が痛くなる原因と改善方法のお話です。
人間には生理的弯曲と言うものがあります。
背骨が緩やかにカーブしている状態のことです。
よくS字カーブなんて言われ方もします。
このSカーブが寝た時にある程度寝具に馴染むようになるのですが
そ
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2021/05/18(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は腰痛で朝起きる時や朝起きてからが辛い人の改善法をご紹介します。
結論から言うと股関節と肩甲骨が正常に機能していないからです。
この二つが正常に機能していないので他の部分に負担がかかり
正しい動作ができなくなってベッドから起き上がるときや
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