2022/08/30(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は椅子から立ち上がるときの痛みの原因＆解消法のお話です。
腰痛持ちの方のあるあるだと思います。
この座った姿勢から立つときの腰痛の原因は
ずばり股関節です！！
股関節が正しく動かないので
腰が必要以上に動いてしまうので痛みが出
続きはこちら»
2022/08/27(土)
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は、ポッコリお腹の解消法についてお話しします。
ポッコリお腹なんですが実はタイプがあるのって知っていました？
実は大きく分けて二つあるんです。
・丸腰タイプ
・反り腰タイプ
の二つです。
まず丸腰タイ
続きはこちら»
2022/08/23(火)
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日はお尻の硬さを根本から取り切る方法をご紹介いたします。
場所は中臀筋という筋肉になります。
中臀筋の機能は骨盤の安定や正常に歩行するなど
非常に重要な筋肉です。
したがってこの中臀筋に問題が起こってくると
慢性腰痛や重
続きはこちら»
2022/08/16(火)
カテゴリー：体操
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は太ももの裏の硬さをとる体操のご紹介になります。
腰痛の原因の上位は太ももの裏です。
なぜかというと
歩行や膝の安定など常に働いています。
さらに骨盤に付着しているので
太ももの裏が硬くなると
骨盤の
続きはこちら»
2022/08/09(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は腰の痛くならない座り方のご紹介です。
特にデスクワーカーにおすすめです。
あなたは「骨盤を立てて座る」と正しく座れて腰が痛くならないと聞いたことありませんか？
結構、巷で言われていますよね？
実際に骨盤を立てて座るのが正しい座り方
続きはこちら»
2022/08/02(火)
カテゴリー：反り腰
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は座ったまま反り腰改善できる体操の上半身編になります。
前回の下半身編と合わせてやってください^_−☆
さて、反り腰の原因は前回もお伝えした通り
サボっている筋肉のせいで頑張りすぎてしまう筋肉が発生するためです。
続きはこちら»
2月6日（金）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
※現在、ご予約が取りにくい状況のため事前予約制としております。
したがって当日のご予約は承っておりません。あらかじめ余裕をもってご連絡ください。
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時～22時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※現在、ご予約が取りにくい状況のため事前予約制としております。したがって当日のご予約は承っておりません。あらかじめ余裕をもってご連絡ください。
※営業時間は9時～22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
