2019/07/10(水)
カテゴリー:腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日は腰痛の痛みの中で刺すような痛みについてのお話です。
腰痛の表現としてあるのが
・奥の方が痛い
・重い痛み
・突っ張るような痛み
・ズキッと刺さるような痛み
この辺りが表現として多く上がります。
今日のお話のズキッとする痛みですが
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2019/07/09(火)
カテゴリー:ぎっくり腰
こんにちは、院長の佐野です。
本日はギックリ腰になってしまって骨盤を動かしやすいようにした後の体の使い方についてご説明いたします!
ギックリ腰になると全身が緊張状態になります。
前回のセルフケアをやっていただいて骨盤を動けるようにしたら
痛みの出ている腰から離れた場所から動かしていきます。
ま
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2019/07/08(月)
カテゴリー:ぎっくり腰
こんにちは、院長の佐野です。
本日は前回お話ししたぎっくり腰ならここの筋肉!のお話です!!
ぎっくり腰になると痛みを出さないように体の色々な筋肉が硬直して動けなくなります。
その状態で無理に動こうとすれば余計に症状を悪化させてしまいます。
ではどうすれば良いのか?
体を動かすのには順番がありま
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カテゴリー:ぎっくり腰
こんにちは、院長の佐野です。
本日はギックリ腰のお話をしたいとお思います。
今日はお休みだったのですが、急患さんが入ってご対応いたしました!
しかもお二人とも同じ日にぎっくり腰でお問い合わせがありました。
以前もお伝えしたのですが今の時期は梅雨ということもあり自律神経が乱れがちです。
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2019/07/06(土)
カテゴリー:腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日は腰痛の原因についてのお話です。
腰痛の原因については過去のブログでも度々、取り上げています。
本日ご紹介するのは足の裏です!
この足の裏の硬さが原因で腰痛になっている方が非常に多い!
足は一番初めに地面と接しますのでその足の裏に不具合があれば
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2019/07/05(金)
カテゴリー:腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日は腰痛の方の体の特徴についてお話しいたします!
腰痛の方の体の特徴として上半身と下半身の動きの分離がなくなっています。
どういう事かというと体を動かす時に関節などが個別に動けなくなっている状態です。
特にわき腹のあたりの組織がガチガチになってしまい癒着を起こしていま
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5月11日(土)まで
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